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自上一届运动会结束后，新一轮备赛工作便紧锣密鼓地全面启动。上海体育大学总领队张盛说：“历经三届运动会的磨砺与沉淀，花样跳绳项目已成功构建起‘以绳为媒，助力少数民族学生全面成长’的特色育人机制，借助全国少数民族传统体育运动会这一赛事平台，我们培育出了一批又一批专业精湛、德才兼备的花样跳绳优秀人才。”

队员李时兴(布依族)堪称团队中的“三朝元老”，如今已在上海的“跃动跳绳”担任培训主管。他表示，自己是在全国少数民族传统体育运动会的滋养下茁壮成长起来的。“我深深眷恋与队友们并肩作战、为共同目标奋力拼搏的热血竞技氛围，更着迷于各民族队员在交流互动中尽情展示绚丽多彩民族文化的温馨场景。在这里，我深切领悟到中华民族文化的博大精深与无穷魅力。”

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在上午的比赛中，初中组进行纸牌砌“塔”的制作，选手们各显其能，屡出奇招，使用27张扑克牌在水平桌面砌出一座座“高塔”，兼具设计与美观，并长时间保持不倒，“高塔”最高达到1.24米；高中组则体验“乒乓球拾取大作战”，选手们充分发挥创意和想象，仅仅使用A4纸和胶带，就制作出可运送乒乓球的机械臂，以及“扫帚”“机械手”“篮框”等多种款式的装置。

经过激烈比拼和严格评审，清华大学附属中学永丰学校、北京市第二中学通州校区、北京理工大学附属中学3支队伍获第十三届中学生趣味力学制作邀请赛初中组特等奖；北京市东方德才学校(高中1队)、北京师范大学第二附属中学未来科学城学校、北京市通州区潞河中学、北京市第五中学通州校区、山东省博兴县第三中学5支队伍获高中组特等奖；清华大学附属中学永丰学校、北京市第二中学通州校区、北京市东方德才学校(高中1队)、北京师范大学第二附属中学未来科学城学校分别获得赛事单项冠军。