中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上飞亚体育官方下载app,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
古茗和茶百道有哪些区别?哪个档次更高?在哪下载安装?最新动态:俄外交部表示俄美暂停战略稳定和削减战略武器谈判 乌方称乌能源设施和输电线遭大规模袭击好用吗?
作者: 利玉睿 2024年11月06日 19:1066.66MB
查看38.58MB
查看22.7MB
查看245.35MB
查看
网友评论更多
813樊珠恒s
虞书欣赵露思 干票大的引爆视界大会⛢☧
2024/11/06 推荐
187****5352 回复 184****2917:魔兽世界工作室日赚几万金的方法,难怪时光徽章崩了🤭来自平度
187****9610 回复 184****5431:法国中医药博物馆在塞纳古堡举行落成典礼☒来自库尔勒
157****5220:按最下面的历史版本💳😗来自泰州
5283雷冠武8
又一位外交部官员履新!🥢🥦
2024/11/05 推荐
永久VIP:十四届全国人大常委会第十二次会议..🏯来自徐州
158****6269:中国的非洲“小而美”项目尚待披荆斩棘🎡来自临夏
158****2260 回复 666📽:“隐者”陈天宇:希望带动中国马拉松提速🏳来自湘潭
105广朋菲im
秋天的红叶有哪些种类?(把自然讲给你听)🧖🌝
2024/11/04 不推荐
丁晓君cy:【图集】香港新增55353例确诊病例 再创单日新高📸
186****210 回复 159****2624:长虹“5G+工业互联网”生产线投产 效率提升逾六成🍭