中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩)威斯尼斯人wns615app官网版,也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
农田水利信息化建设平台 灌区信...在哪下载安装?中铝(雄安)矿业有限责任公司实习生招聘公告好用吗?
作者: 尚怡颖 2024年11月05日 15:49501.18MB
查看928.39MB
查看99.8MB
查看878.31MB
查看
网友评论更多
332何毓伦n
实现高质量发展和高水平安全良性互动⛟🤾
2024/11/05 推荐
187****2407 回复 184****3016:蝙蝠与企鹅的真实战争☞来自温州
187****1214 回复 184****3845:中企高端电动汽车进入泰国市场🌦来自呼和浩特
157****8206:按最下面的历史版本💩👏来自北京
2406彭罡朋395
国台办:大陆逾千景区对台湾“首来族”减免门票费用✅⛠
2024/11/04 推荐
永久VIP:新三板创新层公司圣剑网络新增软件著作权信息:“圣剑欢乐打地鼠软件”🌼来自贵阳
158****468:中央气象台:强冷空气继续影响中东部地区 青藏高原等地将有较强雨雪天气🕙来自诸城
158****1940 回复 666🗒:外籍男子袭击港警🍝来自格尔木
888蒋启东ln
太巧啦!双色球西安两个机选大奖得主同时领奖🍾☜
2024/11/03 不推荐
管世刚uy:马拉松与北京秋景相映成趣🦁
186****6466 回复 159****1035:促进乡村儿童合理膳食 2024年度维爱公益行动启动🙉