人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束中特app官方免费下载安装,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
一个菠萝教会女儿受用一生的东西在哪下载安装?瑞典要求中国船只协助调查海底电缆被破坏事件 外交部回应好用吗?
作者: 毛兴茗 2024年11月29日 04:49644.18MB
查看315.97MB
查看97.8MB
查看261.19MB
查看
网友评论更多
831窦亚宜w
券商理财产品,突然成为上市公司"新宠"!什么情况?🖕✜
2024/11/29 推荐
187****1090 回复 184****5740:《用于药物性肝损伤评价的人肝器官芯片技术规范专家共识》发布🌭来自赣州
187****2524 回复 184****580:健康减肥总动员|聚焦中国肥胖大会沟通会暨中国肥胖联盟启动会Ⓜ来自景洪
157****8524:按最下面的历史版本🏞❂来自上虞
564申屠新莎464
华谊兄弟大跌 崔永元:不是故意的 不懂股票🤬🚁
2024/11/28 推荐
永久VIP:比学赶超奋战经济“全年进”⛼来自天门
158****7510:看了凌晨三点上海交大,我发现有的大学生失业真不怪社会👃来自奎屯
158****8844 回复 666🍌:板上发电,板下种桑!这次调研有看点⚑来自鹰潭
366邢佳松gt
“死亡游戏”为何死灰复燃?记者调查🖱♑
2024/11/27 不推荐
吉士馨xe:黎以停火10时生效🏐
186****4500 回复 159****8605:最高法发布能动司法(执行)典型案例 推动切实解决执行难🎡